Yogabedaine

Joëlle Durand

Danser mouvements

Pratiquer le yoga avec bedaine c'est possible et même idéal pour soulager certains maux de grossesse et préparer l'arrivée de l'enfant.

Idéal en fin de grossesse, 3e trimestre.

Enchaînement de postures, travail d'ouverture, conscience musculaire, respiration profonde et visualisation seront au menu !

Prérequis:

Ne pas avoir de contre-indication à l’activité physique.

Être enceinte.


Matériel : Tapis de yoga, 2 blocs de yoga et 1 coussin ou oreiller


Animé par Joëlle Durand
http://www.dansermouvements.com/joelledurand.html


Tarif:  125$ + tx. par personne pour 8 semaines de cours

Début des cours lundi 7 octobre 2019 de 14h30 à 15h30
Places limitées.


Inscription obligatoire: 418-496-7171, Facebook ou info@centrepasapas.com

Parce que l'enfant se développe par le jeu.

Ostéopathie, Massothérapie, Kinésithérapie, Orthothérapie, Chiropratique, Nutritionniste, psychoéducatrice etc.

Des ateliers, des cours et des conférences pour toute la famille.