Nutritionniste

Andréa Hamel, Dt.P.

Nutritionniste/Diététiste.

Membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec

Vous cherchez une professionnelle pour vous aider?

Andréa Hamel est originaire de la Rive-Sud de Québec.  En 2006, elle obtient un diplôme en Diététique décerné par l’Université Laval.  Elle œuvre depuis à titre de nutritionniste clinicienne en milieux de santé publique et privé.  Elle se démarque par son approche personnalisée et son expertise variée.  Elle se joint au Centre Pas-à-Pas de Lévis, afin d’offrir des services nutritionnels de qualité adaptés à tous les membres de la famille:  femmes enceintes, nourrissons, enfants, adolescents et adultes.

 

Services offerts:

  • Alimentation autonome.
  • Alimentation du bébé et du jeune enfant.
  • Allergies et intolérances.
  • Carences nutritionnelles.
  • Cholestérol et hypertension.
  • Diabète et hypoglycémie.
  • Grossesse et allaitement.
  • Nutrition du sport.
  • Troubles digestifs.
  • Saine gestion du poids.

Les consultations en nutrition sont remboursées par la majorité des programmes d’assurances collectives.

 

 

Vous aimeriez en savoir plus sur l'alimentation autonome, appelée aussi diversification alimentaire menée par l'enfant (DME) ou Baby Led Weaning (BLW)?  Vous avez déjà introduit les purées et vous vous questionnez pour la suite?  Venez me rencontrer en consultation privée ou dans le cadre d'un atelier.  Vous apprendrez comment fournir une alimentation saine et sécuritaire tout en suivant les stades de développement de votre bébé.

Alimentation du bébé et du jeune enfant.

Saviez-vous qu’un enfant de 8 mois a besoin de plus de fer qu’un homme adulte?  Les enfants de 0 à 24 mois passent au travers de multiples stades de développement et l’alimentation en fait partie.  Que ce soit pour en savoir davantage sur l’introduction des aliments complémentaires ou pour combler les besoins des petits mangeurs, il me fera plaisir de vous guider afin de leur assurer une croissance optimale.

Allergie et intolérances

Si vous pensez avoir des intolérances ou que vous avez reçu un diagnostic d’allergie alimentaire, vous vous questionnez sans doute sur les aliments à choisir.  Venez me rencontrer pour avoir une alimentation équilibrée adaptée à votre réalité.

Carences nutritionnelles

Vous êtes fatigué, manquez d’énergie et de concentration?  Votre alimentation y est peut-être pour quelque chose.  Une évaluation nutritionnelle complète vous permettra de cibler les causes alimentaires possibles.

Cholestérol et hypertension

Votre taux de cholestérol ou de triglycérides est élevé?  Votre pression artérielle est à la hausse?  Des modifications à votre alimentation et style de vie peuvent être utiles afin de diminuer la prise de médicaments et vos risques de souffrir de maladies du cœur.

Diabète et hypoglycémie

Votre niveau de sucre vous inquiète?  Que ce soit dans un cas de diabète de grossesse, le diabète adulte ou le pré-diabète (intolérance au glucose), une consultation en nutrition s’impose.  Je vous aiderai à mieux connaître le diabète et à gérer vos glycémies par l’alimentation.

Si vous être dans l’état contraire et que vous manquez de sucre (hypoglycémie), la nutrition peut également vous aidez à prévenir les symptômes.

Grossesse et allaitement

La croissance du fœtus est dépendante de l’alimentation de la mère et de ses réserves.  La nutritionniste évalue l’alimentation de la femme enceinte et s’assure que ses besoins sont comblés.  Le suivi de la prise de poids et le traitement nutritionnel des nausées, vomissements, reflux gastriques et constipation sont abordés lors des rencontres.

L’allaitement est le continuum de la grossesse et est recommandé jusqu’à l’âge de 6 mois et plus.  Pour en savoir davantage sur l’alimentation de la femme allaitante et des conseils sur divers problématiques, venez me rencontrer.

Nutrition du sport

Votre niveau d’hydratation, ainsi que votre alimentation avant et après l’entraînement peuvent affecter votre performance.  Venez apprendre les concepts nutritionnels nécessaires à l’atteinte de vos objectifs peu importe votre sport.

Troubles digestifs

Saviez-vous la constipation est l’une des principale cause de consultation à l’urgence?  Diarrhées, ballonnements et flatulences sont d’autres symptômes désagréables qu’il est possible de limiter avec certains changements aux habitudes alimentaires.

Saine gestion du poids

Dans une société où il y a tant de régimes et de produits offerts pour perdre du poids, il est facile d’y perdre la tête, ainsi que le contenu de son porte-monnaie!  Pour faire un choix éclairé sur son poids et sa santé, rien ne vaut une rencontre avec un professionnel de la nutrition.  Dans le respect de votre corps et de votre esprit, je vous guiderai vers l’acquisition d’habitudes alimentaires saines qui favoriseront une perte de poids durable.

 

Pour prendre rendez-vous ou informations.

Communiquer avec nous:  (418) 496-7171

Parce que l'enfant se développe par le jeu.

Ostéopathie, Massothérapie, Kinésithérapie, Orthothérapie, Chiropratique, Nutritionniste, psychoéducatrice etc.

Des ateliers, des cours et des conférences pour toute la famille.